Джебелли, Д. В погоне за памятью: история борьбы с болезнью Альцгеймера / Джозеф Джебелли. – Москва : АСТ : ОГИЗ, 2022. – 334 с.
12+
Эта удивительная и невероятно трогательная книга посвящена одной из самых страшных и загадочных тайн человеческого мозга – болезни Альцгеймера. Ее автор, выдающийся британский нейробиолог Джозеф Джебелли, рассказывает о ней не только как ученый, но и как внук, чей дедушка рано утратил память и личность. Личная трагедия стала для автора отправной точкой в масштабном научном расследовании. Сегодня, когда население Земли стремительно стареет, а эпидемия забытья уже коснулась десятков миллионов семей (и, по оценкам, каждый третий из нас имеет к ней предрасположенность), Джебелли дает надежду: мы как никогда близки к прорыву. Его книга – это захватывающий научный детектив, география которого поражает воображение. От Германии XIX века и послевоенной Англии до джунглей Папуа – Новой Гвинеи, от Исландии и Швеции до Японии, Индии и Колумбии. На ее страницах оживают истории блестящих ученых, мужественных пациентов и их семей, которые бросили вызов недугу и навсегда изменили наши представления о нем.

Читать онлайн.

Молодой, Д. Все, что нужно знать о здоровье детей. Неотложная помощь, советы педиатра / Дмитрий Молодой. – Москва : Издательство АСТ , 2022. – 222 с.
16+
Дмитрий Молодой, врач-педиатр детской неотложной помощи, создал практическое руководство для родителей, основанное на современных протоколах и многолетнем опыте работы с экстренными случаями. Книга отвечает на главный вопрос: как действовать, когда ребёнок резко заболевает, а скорая ещё в пути. Автор даёт чёткие алгоритмы помощи, актуальные списки разрешённых в педиатрии медикаментов и понятные критерии оценки состояния. Читатель научится отличать лёгкие недомогания от ситуаций, требующих срочного вмешательства, и уверенно ориентироваться в симптоматике детских болезней. Настольная книга для каждого, у кого есть дети.

Читать онлайн.

Фадеев, П. Сахарный диабет : научи организм правильно использовать свой инсулин / Павел Фадеев. – Москва : АСТ : Мир и Образование, 2023. – 204 с.
16+
Павел Фадеев – не просто врач. Это кандидат медицинских наук, доктор высшей категории, который много лет возглавляет отделение крупной клинической больницы и ежедневно помогает сотням пациентов. Его голос хорошо знаком миллионам зрителей: он автор более 1 500 выпусков телевизионных медицинских программ, член Союза журналистов и автор более 200 научных и популярных статей. Но главное – он умеет говорить о сложном просто и по-человечески.
Эта книга – как разговор с опытным врачом, который никуда не спешит и готов ответить на все ваши вопросы. Здесь собраны самые современные и достоверные сведения о диабете, соответствующие рекомендациям ведущих российских и зарубежных ассоциаций. Всё проверено многолетней практикой и изложено так, чтобы вы и ваши близкие наконец-то перестали бояться диагноза и научились жить полноценной жизнью. Идеальный подарок от лечащего врача – вместо получаса объяснений в кабинете.

Читать онлайн.

Верклова, Ю. Д. ЗОЖ : оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни / Юлия Верклова. - Москва : АСТ , 2020. – 272 с.
16+
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.
Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор книги заметила, что, если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых.

Кобякова, О. Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках / Ольга Кобякова. – Москва : АСТ , 2019. - 255 с.
16+
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора – показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм. Уже к сорока годам многие могут похвастаться целым списком болячек. Мы даже не успеваем насладиться плодами своего труда. На страницах своей книги автор делится опытом и предлагает по-новому взглянуть на свои физические возможности.

Петков, П. Хочу ЗОЖ : как превратить питание, активность и сон в классную привычку / Павел Петков. - Москва : Эксмо , 2023. – 288 с.
16+
Здоровый образ жизни – самый популярный тренд последних лет. Но знаем ли мы, что такое по-настоящему здоровый образ жизни? Это хороший вопрос. Сейчас огромное количество специалистов, которые каждый день дают те или иные рекомендации, как быть или, по крайней мере, казаться здоровыми. О том, насколько данные рекомендации полезны, можно спорить бесконечно, как и о компетенции специалистов, их дающих. Выходит, вопрос по-прежнему остается открытым.
Автор книги, Павел Петков, специалист по питанию и здоровью Precision nutrition, а также мастер спорта по жиму лежа и становой тяге с общим стажем занятий более 16 лет. И здесь он расскажет, что такое ЗОЖ, на практике. И начнет он с основы основ – нашего питания.